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提高居民健康素养?普及“减盐控油”健康知识

来源:区融媒体中心  录入时间:2019-11-08 23:55  【字体: 】  打印  关闭

近日,由区爱卫办举办的以“减盐控油在厨房·美味家庭促健康”为主题的健康素养巡讲活动在武侯区市民中心举行,全民健康素养巡讲专家、四川省卫健委首届健康科普专家刘嘉从科学角度解释了多盐、多油对身体健康的危害,并结合大家的日常生活习惯,对如何减盐控油进行举例说明。 

活动中,刘嘉向居民阐述:减少看得见的盐,警惕看不见的盐。推荐健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克。2-3岁幼儿摄入量不超过2克,4-6岁幼儿不超过3克,7-10岁儿童不超过4克。65岁以上老年人应不超过5克。除了普及“减盐”的相关知识,他还对如何“控油”进行了深入讲解,引发了现场的共鸣,居民们纷纷表示受益匪浅。同时,区爱卫办还为居民发放了健康生活工具包,赠送了控油壶、定量盐勺等厨房工具,并为大家讲解了如何正确使用控油壶、定量盐勺。现场还对基本公共卫生服务和家庭医生签约服务进行了宣传。 

此次活动,旨在进一步倡导健康文明的生活方式,指导、培养居民正确掌握“健康生活工具包”使用方法,有效提高居民健康素养水平。

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